为切实关爱学生心理健康，缓解学业与生活压力，扎实推进“我为同学做实事”实践活动走深走实，马克思主义学院近期开展“守护心灵，向阳生长”心理健康系列活动，通过心理健康讲座、成长记忆留存、创意石膏娃娃涂鸦三项特色活动，为全院学生送上一份温暖的“心理关怀礼包”。活动自开展以来就广受同学欢迎，既为同学们提供了实用的心理调适工具，也搭建了温暖的情感交流平台，取得了良好反响。

专业引领，筑牢心理防线——心理健康专题讲座干货满满

此次心理讲座特邀了学校心理资深教师曾碧担任主讲。讲座聚焦大学生常见的学业压力、人际交往、生涯规划等现实情境，深入解析了压力的心理机制与表现形态。通过理论讲解与情景模拟相结合的方式，引导同学们学习认知调整、情绪管理和行为实践等具体方法。现场气氛活跃，同学们积极参与互动，在交流中逐步认识到压力可以转化为促进自我成长的重要契机。讲座现场设置互动问答环节，同学们踊跃分享自身困惑，教师逐一耐心解答，引导大家以积极心态面对学业挑战与成长烦恼，帮助在场学生筑牢心理健康“防护墙”。    

定格时光，珍藏成长足迹——成长记忆留存活动温情满满

此次“记忆留存”活动，为同学们提供了情感表达与交流的温暖平台。同学们在纸上认真写下对校园生活的感悟、对大学生活的思考、对未来的展望，或那些珍藏于心的真挚话语与贴心回答。一张张承载着青春思考的纸被投入“成长记忆箱”中，成为同学们大学生活中的珍贵留念。一张张照片定格青春瞬间，一封封信笺承载美好期许，在分享与回顾中，同学们重拾成长路上的温暖与力量，增强了自我认同感与幸福感。活动后续评选出优秀回答，并对创作者给予表彰，以此鼓励更多同学关注内心成长。

手绘创意，释放心灵活力——创意石膏娃娃涂鸦活动乐趣满满

活动前期，学生分会通过询问调查等方式，收集同学们的心理压力源与活动需求，精心筹备了卡通人物、动物造型等几十余种石膏娃娃白胚，搭配无毒环保颜料、粗细画笔、调色盘等全套创作工具。活动现场，工作人员提前布置温馨舒适的场地，播放舒缓轻音乐，营造轻松愉悦的创作氛围。同学们自由挑选心仪的石膏娃娃款式，尽情发挥创意。创作完成后，活动设置“心声分享角”，数名同学主动展示作品，分享创作背后的心情故事，在互动交流中消解负面情绪，传递积极心态。“创意石膏娃娃涂鸦”创新心理健康服务形式，摒弃了传统心理辅导的说教模式，为同学们提供了沉浸式的解压渠道，有效帮助大家释放心理压力、调节情绪状态。

此次心理健康系列活动，将专业指导、情感共鸣与创意实践有机结合，切实契合了同学们的成长需要，真正把“为同学做实事”落到了实处。之后，学院将持续完善心理健康服务长效机制，常态化开展心理游园会、成长沙龙、一对一心理辅导等多样化活动，精准对接学生需求，为学生的健康成长与全面发展保驾护航。