春末夏初，风暖昼长

五一劳动节的脚步悄然临近

这次放几天？调不调休？

快来一起看看陇师er的

五一放假安排吧！

根据《国务院办公厅关于2026年部分节假日安排的通知》及学校工作安排，现将2026年劳动节放假安排有关事宜通知如下：

劳动节放假时间：2026年5月1日(星期五)～5月5 日(星期二)放假，共5天。5月9日(星期六)正常上班、上课，补双周周一的课程。

请同学们合理安排学习与休息时间，不迟到、不早退、不旷课哦～

假期安全请get

01留校安全

遵守宿舍规定：不晚归、不外宿，不留宿外人，不将床位出租。

用电安全：不违章用电，不乱拉电线，不使用大功率电器、明火或易燃易爆物品，电动车及电池不进入宿舍区域，离开时及时断电。

环境卫生：定期打扫宿舍，保持整洁，开窗通风，预防疾病。

财物安全：离校前关好门窗，贵重物品随身携带或妥善保管，防止被盗。

02防骗安全

牢记“三不一多”原则：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。

警惕常见骗局：警惕“机票改签”“客服退款”“刷单返利”等诈骗，不轻信陌生人的转账要求，通过官方渠道核实信息。

保护个人信息：社交平台分享动态时，避免泄露行程、车牌、酒店名称等细节，防止被不法分子利用。

03健康安全

饮食卫生：选择正规渠道购买食物，注意查看生产日期和保质期，外出就餐选择卫生条件好的餐厅，避免食用生冷、不洁食物。

合理作息：保持规律作息，避免熬夜，适度锻炼，增强体质，预防“假期综合征”。

心理健康：若感到情绪困扰，及时与家人、朋友或学校心理支持渠道沟通，寻求帮助。

04应急处理

遇到火灾、溺水、交通事故等紧急情况，保持冷静，立即拨打110、119或120求助，并按照安全指引进行自救或互救。

文明出行提示

1.合理规划行程，错峰出行、按时返校。

2.乘坐正规交通工具，遵守交通规则，杜绝酒驾、疲劳驾驶。

3.外出注重文明素养，爱护环境、文明游览。

4.全程保持通讯畅通，遇紧急情况及时报警并联系学校。

5.提前预订返程票，注意返程途中安全。

五一将至

敬每一份执着坚守与辛勤耕耘

愿大家在假期里

合理规划出行

牢记安全第一

祝大家假期平安顺遂

满载温暖与希望而归

（来源陇南师范学院公众号）